Massages sportifs et bien-être au Bessat
à deux pas de Saint-Etienne
Découvrez des massages personnalisés pour la détente, la récupération ou le bien-être, adaptés à vos besoins,
à Le Bessat et ses environs.
Massage suédois sportif ou spécifique – 30 min à 2 h
Vous êtes sportif et vous vous demandez quel massage choisir selon votre moment — avant une compétition, après l’effort, ou en entretien régulier ?
Pensé pour les sportifs du Pilat, de Saint-Étienne, Saint-Chamond et d’ailleurs, ce massage cible les muscles sollicités pendant l’effort : jambes, dos, épaules, bras.
Idéal pour préparer une course, récupérer après un trail ou apaiser les courbatures.
Le massage sportif est spécifique et s’adapte à votre pratique — course à pied, trail, vélo, triathlon, arts martiaux, crossfit, danse ou randonnée — et à votre niveau d’intensité.
Le rythme et la pression sont ajustés selon vos besoins pour relancer la circulation, accélérer la récupération musculaire et retrouver légèreté et mobilité.
On travaille ensemble sur les zones dont vous avez le plus besoin.
Durée : 30 min, 1 h, 1 h 30 ou 2 h
Tenue : En sous-vêtements, masqué·e par une couverture ou un plaid – seule la zone massée est découverte
Tarifs :
- 💶 30 min – 35€
- 💶 1 h – 70€
- 💶 1 h 30 – 100€
- 💶 2 h – 130€
Massage cocoon – 45 min à 1 h
Un moment de détente profonde pour se recentrer et relâcher les tensions. Le massage cocoon enveloppe le corps de chaleur et de douceur, idéal pour apaiser le mental et détendre les muscles.
Le visage et le crâne est inclus pour un lâcher-prise total.
Ce massage bien-être est particulièrement apprécié après une semaine intense ou une période de stress.
Durée : 45 min ou 1h
Tenue : Vous restez en sous-vêtements, masqué·e par une couverture ou un plaid.
Seule la zone massée est découverte
Tarif :
💶 45 min – 50€
💶 1 h – 70€
Réservez votre Massage Cocoon
Massage Deep Tissue – 1 h à 1 h 30
Technique de massage précise, reposant sur des pressions lentes et ciblées pour libérer les tensions profondes et les contractures.Elle s’intègre dans un massage suédois global et cible les zones de tension repérées au fil de la séance. Idéal pour retrouver un confort musculaire durable et face à des tensions chroniques.
Durée : 1 h ou 1 h 30
Tenue : En sous-vêtements, masqué·e par une couverture ou un plaid – seule la zone massée est découverte
- 1 h – 70€
- 1 h 30 – 100€
Massage habillé – 30 min ou 1 h
Un massage habillé et sans huile, inspiré du massage yoga thaï.
Venez comme vous êtes : étirements, pressions et mobilisations s’enchaînent pour relâcher les tensions, stimuler la circulation et rééquilibrer le corps.
Ce massage peut être à la fois profondément relaxant et énergisant, pour un corps plus souple et un esprit plus alerte.
Durée : 30 min à 1 h
Tenue : Vous restez habillé·e (vêtements souples recommandés)
- 💶 30 mn – 35€
- 💶 1 h – 70€
Massage ayurvédique – 1 h à 1 h 30
Un massage complet du corps, inspiré de l’ayurvéda, pour relaxer profondément, détendre les tensions et rééquilibrer le corps et l’esprit.
Les gestes, lents et enveloppants, sont adaptés à vos besoins : dos, jambes, épaules, nuque, pieds…
En version 1 h 30, les pieds sont longuement travaillés pour ancrer et apaiser tout le corps.
Idéal pour apaiser le stress, stimuler la circulation et favoriser le bien-être général.
Durée : 1 h ou 1 h 30
Tenue : En sous-vêtements, masqué·e par une couverture ou un plaid – seule la zone massée est découverte
- 💶 1 h – 70€
- 💶 1 h 30 – 100€
Vous souhaitez offrir un massage ?
La carte cadeau Altitude Massage Pilat est valable pour tous les massages
— bien-être, sportif, ayurvédique, habillé ou deep tissue —
à Le Bessat, à seulement 20 minutes de Saint-Étienne, Saint-Chamond ou Saint-Genest-Malifaux.